Boswellia serrata (齿叶乳香树)

齿叶乳香树属于蔷薇科，是一种中大型分支树，生长在阿拉伯南部，南非及印度 ¹。齿叶乳香树也被称为印度乳香，在印度传统医学阿育吠陀里，齿叶乳香树是其中最有价值及古老的草药之一 ¹。齿叶乳香树的树干在切出深的刻痕后，流出来的树胶和树脂带有白色及黄色，有着香脂味及苦味。在印度传统养生药学和希腊药学中，齿叶乳香树脂可有效治疗关节炎，腹泻，癣，疮，发烧，咽痛，哮喘，痔疮和刺激肝脏 ^1,2。

营养价值

乳香树胶脂包含单萜，二萜，三萜，香精油，固醇，单宁和五环酸（乳香酸）。乳香树脂主要由乳香酸组成，也是其中拥有药用价值的成分 ^1,2。

健康益处

1. 缓解关节炎

研究显示乳香翠取可以减少骨关节炎和类风湿关节炎的症状如关节红肿的问题。它还可以纾解疼痛和促进关节活动 ²。

2. 舒缓哮喘

乳香酸可以抑制呼吸道发炎症状，避免过敏反应，从而有助于改善哮喘的症状 ^2,3。

3. 血脂管理

乳香萃取可降低总胆固醇和甘油三酯的水平，还可增加高密度脂蛋白胆固醇的水平 ²。

4. 血糖管理

乳香树胶可降低二型糖尿病的血糖和糖化血红蛋白（HbA1c）的水平，改善体内的血糖有助于管理体内的血糖水平 ^2,3。

5. 抗肿瘤

齿叶乳香树在多种类型的癌细胞（包括前列腺癌，结肠癌，白细胞癌，脑癌和肝癌）中显示出抗癌特性。它可抑制癌细胞的生长并减少新血管生成（或肿瘤内新血管的生长），间接促进癌细胞凋亡 ²。

参考

1. Siddiqui, M. Z. (2011). Boswellia serrata, a potential anti-inflammatory agent: an overview. Indian J Pharm Sci, 73(3), 255-261. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22457547/

2. Dhaneshwar, S. S. (2019). An update on pharmacological profile of boswellia serrata. Asian Journal of Pharmaceutical and Clinical Research, 49-56. doi: 10.22159/ajpcr.2019.v12i5.31260

3. Upaganlawar, A. & Ghule, B. (2009). Pharmacological activities of Boswellia serrata Roxb. – mini review. Ethnobotanical Leaflets, 766-774. https://www.researchgate.net/publication/200126782_Pharmacological_Activities_of_Boswellia_serrata_Rox